『关谷神奇雷人简历』介绍:产后身材有一个自(🆒)然恢复的(💓)时间段，这个时候强行减肥缩短自然恢复的时间可能造成大脑的(de )错误判断反而会达(🐄)不到想要(🙂)的效果(guǒ )。并不是说完全不要减(🏒)肥，而是(🈲)在了解自己的身体情况下适(✋)度减(jiǎn )肥。减肥也是产后妈(mā )妈迫切(qiē )需要的。但是千万不能节食减肥哦。节食减肥首先遭殃的必定是胸部。产前(🐂)涨起来的乳房，会因为节食导致营(yíng )养不足而干瘪下(xià )去，多吃有利于胸(🌼)部的食物才是正确的。第1971章 尔虞我诈